三行日記 ~ 自律神経を整える ~

日々の生活の中で、大小の差はあるものの誰でも悩み事をかかえているものです。しかし、これをうまく解決できないまま積み重なっていくと、悩みにとらわれ、集中力を欠き、自律神経（交感神経と副交感神経）のバラン